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简介：杂粮粥是以稻米为主要食材，配以杂粮熬制的粥。根据原材料和功能，有红枣首乌黑发粥、木瓜美容养生粥、五

随着人们越来越注重养生,杂粮粥也随之备受青睐,但是我们不要进入这样一个误区:杂粮粥所有人都可以随便喝。这是不正确的。例如消化不良者应

杂粮粥是一种美食之一，属于粤菜的一种，吃了令人胃口大开。据《纲目拾遗》记载：百合"清痰火，补虚损”。木瓜，被喻为"百益果王”，平肝舒筋，和胃化湿，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳，可用于通乳及治疗淋巴性白血病，补充营养，提高抗病能力，抗痉挛。《海药本草》记载：木瓜"敛肺和

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

早晨一进游泳馆,姐姐妹妹们都议论明天是腊月初八要做腊八粥。其实我们老俩口全年的早餐几乎都吃所谓腊八粥的杂粮粥。 杂粮粥所有的食材。 米类:小米、高梁米、薏米、

杂粮粥冬日,来一碗暖暖的杂粮粥,营养又健康,来年的春天,你一定会有一个好身体。原料:红枣、红豆、淮山药、大米、薏米、莲子、花生、枸杞、紫

杂粮粥的做法步骤 1 所有原料。 2 虽少,但类容丰富.有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米.因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点.洗净泡水一个小

像我今天要来分享的这款粥,叫做红豆芡实杂粮粥,除了红小豆和芡实以外,我还放了薏仁米、高梁米、麦仁米和糯米,都是超市里很常见的杂粮,熬煮出