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很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,我们之所以垫上垫子,是为了保护身体在和
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内健身垫选什么材质和.就平时锻炼用,不做瑜伽的、来人~求大神回复!好吧。没人。
买个男士用的,80cm宽的,6mm或者8mm厚的都可以 大约3厘米的 就可以。一般都是1~2厘米的。舒服为宜,跟打坐
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