《这书能让你戒烟》_这书能让你戒烟图解版

《这书能让你戒烟》获众读者点赞|烟龄|吸烟

300x435 - 86KB - JPEG

《这书能让你戒烟》[英]亚伦卡尔

800x800 - 40KB - JPEG

这书能让你戒烟_网上买书_收藏品交易_网上书

640x424 - 29KB - JPEG

文思如泉

300x240 - 12KB - JPEG

《这书能让你戒烟》(The Easy Way To Stop S

1024x560 - 46KB - JPEG

这书能让你戒烟(1)|烟龄|吸烟者

300x300 - 41KB - JPEG

《这书能让你戒烟》的封面的翻译是否正确? -

960x1280 - 115KB - JPEG

《这书能让你戒烟》荐语: - 文章

888x1076 - 87KB - JPEG

这书能让你戒烟

480x270 - 19KB - JPEG

《这书能让你戒烟》

1016x356 - 46KB - JPEG

《这书能让你戒烟》(亚伦·卡尔)文字版[PDF]

400x566 - 65KB - JPEG

这书能让你戒烟-图书价格:10.50-生活图书\/书籍

239x300 - 8KB - JPEG

这书能让你戒烟 iPhone版_这书能让你戒烟 iP

240x240 - 11KB - JPEG

《这书能让你戒烟》

600x800 - 55KB - JPEG

《这书能让你戒烟》第二十四章~只要一支烟

320x320 - 35KB - JPEG

我四天前才刚读完《这书能让你戒烟》,感觉真的很好。我知道我以后再也不会吸烟了。我最初翻开你的书是在五年前,但是读到一半就停下来了,因为再读下去就意味着永远告别

接着说《这书能让你戒烟》这本书,书中到底有什么戒烟的神奇方法呢?作者认为,戒烟既不需要意志力,也不需要替代品,只要从内心深处认识到吸烟的

这本书也没什么神奇,只是指出了一个最浅显的,烟民不愿承认,非烟民又看不到的问题:那就是,抽烟实在是毫无意义,一切都是烟民的自我暗示.理解了这句话的人,再也吸不进一口烟了应该。你想象一下催眠师暗示一个人吃翔的场景抽烟就是这样的自我暗示。其本质就是补充尼古丁。你用一辈子时间不断补充尼古丁,只是为了让自己不处在缺乏尼古丁的焦躁状态这绝对是全世界最无聊的事。

简介：《这书能让你戒烟》(EASY WAY TO STOP SMOKING)，是由吉林文史出版社于2008年出版的一本关于戒烟的图

当当网图书频道在线销售正版《这书能让你戒烟》,作者:[英]亚伦卡尔著 ,出版社:中华工商联合出版社。最新《这书能让你戒烟》简介、书评、试读、价格、图片等相关信息,尽

帮我从根本上消灭了“拖延症无法根治”的心态,也进而帮我的学生不再认为自己是“拖延症”患者--这是阅读这本书之初,我无法预料,而后来也特别惊讶的一点。 阅读前 在阅读这本书之前,我已经掌握了几项技能,并分解动作形成清单,养成了习惯,拖延行为已经得到了有效控制。包括但不限于:精简不必要的物品和信息(“断舍离”),避免繁冗造成的混乱和遗忘。参考书包括《丢掉50样东西,找回100分人生》和《断舍离》。如果一样东西1.无用、2.可有可无 或 3.让你情绪不好,符合任意一条,就把它们丢掉。用印象笔记模板每日总结(“打卡”):1.列举当日成就(马丁·塞利格曼的“三件好事法”);2.对未完成事项从拖延动力学角度进行分析。3.提出亡羊补牢的对策(彼得·格尔维茨的“执行意图”);用http://Doit.im做每日规划(流传广泛、但也相对复杂的“GTD”)。特别说明下,GTD这套办法很强大,但也相对复杂,其学习曲线之陡峭,使很多希望速成的人望而生畏,有人甚至是参加了专题课程后,也没能很好地使用起来。我能日常运用的原因是,学习了“也许是国内http://Doit.im第一高手”的 @易仁永澄 的流程,看到

《这书能让你戒烟》重. 这书能让你戒烟 要点摘录1.只要坚持三个星期不抽烟,身体对尼古丁的饥渴就会消失2.戒烟到最关键的时刻,哪怕是一支烟,我们先前的努力就会部付之东

亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》,就是要帮你克服心理恐惧,然后轻轻松松告别烟瘾!开始吧! 如果你是一个吸烟者,只要读下去就可以了。 如果你自己不吸烟,买本书送给亲友,只

如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读《这书能让你戒烟》。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失