打通小周天_如何打通小周天

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打通小周天--一分钟学会道家养生秘法

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行功时间:任何时候均可,每次15-40分钟,多多益善。如此几次即可打通小周天。 行功反应:充沛的内气被引动后,行到那里就是一条或一片象热水烫般的感觉,有时热麻的很舒服,有

以上,其实先让我们有了个底,打通小周天听起来玄之又玄,不过却基本都是我们已经掌握的了(看我其他文章) 二、既然如此,我们现在再说说究竟什么是小周天,看完了,最后告诉你

小周天很容易打通的啊,一个星期就可以了 大周天需要三个月 纯粹是靠集中精神和呼吸 总共有四个方式,坐,站,睡,走 手打太累了,我随便教你一个 就以睡为例吧,睡在床上,腿自然弯曲,两脚心相对,放松心情是关键,然后,舌头顶着上鄂,吸气时正常,呼气是要缓慢,同时呼气的时候,要把意念集中到小腹丹田中,想像有一团火在烧,然后依然是放松全身,从头部开始,先放松头皮,然后眉毛,眼睛,脖子,肩,胸,手,小手臂,手指,大腿,小腿,保持这个呼吸,如果有杂念,就集中精神,感觉所有的杂念都被小腹丹田这团火给烧掉了。 手打确实太累了,这只是几个方式中一个罢了,小周天不难,大周天才难。对了,别喝酒,抽烟,吃辣椒,不然,白练

打通小周天四步法--中里巴人是教育类高清视频,于2014-03-26上映,视频画面清晰,播放流畅,内容质量高。视频主要内容:打通小周天四步法--中里巴人。。

修炼打通小周天的功法! 本义指地球自转一周,既昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,

打通小周天,必须实现了真气在任督两脉真实的运行,通常在刚打通时,丹田气生,云蒸霞蔚,气行任督,力道强劲,真气运行的过程清晰可感,许多练功者会有真气冲关的感觉,整个过程

如此可使任督二脉在头部顺接,为打通小周天的第一步(高血压患者暂不可练此功)。 二、震动尾闾法(小周天打通法之二) 先双腿盘坐。有些人说我