鞠婧祎的腿真是绝了,小腿直直长长的,大腿却变
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小腿粗怎么办?5个动作让你小腿变细变长,坚持
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请问小腿的这里怎么变小变长?
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【图】如何使小腿变细和变长 三个步骤让你小
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【图】小腿怎样变长 六大法宝让你拥有亮瞎人
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长长的小腿长长的小女孩走在海边岸边,从衣服
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身高175 63公斤 小腿有点粗 想要买个长长的裙
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问题分析: 平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. 意见建议:例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
容易使腰部受伤,小腿肌肉反而过紧。 可随时练习的瘦小腿运动 ◆STEP1——小腿肚变瘦:踮腿运动 踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美。
病情分析: 身高受遗传影响很大,如果已成年就更是不能改变 指导意见: 未成年的话加强营养吧,多运动,可以促进长高,祝你好运 医生询问:
拉伸你的腿部韧带,补充钙质,晒太阳。不要做激烈运动,倒挂单杠,有时间可以选择跳绳。 另外男性多吃西兰花。 如果补充钙质建议不要喝纯牛奶,喝酸牛奶或者不喝。
大腿小腿都特别的短,还有点粗.主要是你运动少。多做一些体育运动。是有助你长高的。还有是要在营养上下一些功夫了。
能变长,网上看得,我也挺相信的,一条腿站在小凳子上,把另一条腿尽可能的往下伸长,每天做几十次,坚持几个月之后就会有效果。 不知你看没看过电视上访谈一位美体
交替双腿反复进行5次。 3、从在椅子上,绷直、放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿
病情分析: 你好,根据你提供的情况,考虑是咨询身高的问题的,还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的, 指导意见: 如果说骨骺线还没有闭合的话,是还可以长高的首先
您现在处于身体发育期骨骼还在生长平时多锻炼多跑步多按摩有助于小腿长长现在建议您注意营养均衡注意锻炼身体充足的睡眠有利于生长发育 会员92277582015-08-13 17:1