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吴阿敏32式太极拳 初学太极如何保护膝关节 -

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吴阿敏最新版32式太极拳全套示范

20、左右穿梭 21、肘底捶 22、倒卷肱 23、右下势 24、金鸡独立 25、左下势 26、上步七星 27、退步跨虎 28、转身摆莲 29、弯弓射虎 30、左揽雀尾 31、十字手 32、收势

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吴阿敏32式太极拳分解教学(第一段)

42式太极剑第一名; 2000年,全国武术锦标赛中,吴阿敏获得女子吴式太极拳第一名,女子太极拳、剑、推手全能第一名。本集简介:三十二式太极拳是最受欢迎的一个太极拳典范套