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神经衰弱失眠多梦怎么调理:案例+偏方+心理分

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食疗养生指南:生活中失眠多梦可常吃两款美食

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你好,你出现这种情况,考虑你是因为有肝火旺盛导致的症状。 建议你要注意休息,保持心情舒畅,多喝水吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜,不要熬夜,适当锻炼,多出去走走散散心。

你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息

但是有一些人睡觉会经常做梦,而且持续时间很长,使得大脑得不到很好的休息,对于工作、生活、学习都造成一定的影响,需要及时的做调理,那么睡觉多

尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等

有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,

问题分析:您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东