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问题分析:您好,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,需根据实际情况进行食物滋补,如肾阳虚,会出现面白乏力、夜尿多等情况,可服用温补食物,如羊肉,牛肉,枸杞等;如是盗汗,便秘,容易上火的话,考虑是肾阴虚,可服用滋阴食物,如山药,动物肝脏,莲子等食物。 意见建议:建议注意饮食合理搭配,清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,注意休息。

肾属水 显黑色 所以吃黑色的食物是比较补肾的 具体的话有核桃 芝麻 黑木耳 当然 还有羊腰子之类的东西 但是一方面不太卫生 一方面太补了不一定是好事 此外 晚上7-9点是肾气最衰时 此时补肾效果更好 希望你身体越来越好

常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其

男人肾虚吃什么食物补 创建于2018-04-09 09:26 你知道吃什么补肾虚吗?现在来了解一下吧 方法 1 韭菜是补肾的食物,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”

病情分析: 你好,可能是肾虚引起的,建议服用六味地黄丸 指导意见: 多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰. 生活护理: 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.

山药1500克,糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末,再磨糯米,将所有用料掺合搅拌均匀即可,日吃二次,每次25克,吃时可略

肾虚对男人来说可不是一件马虎的事,一定要引起男人的注意。肾虚吃什么食物补?在这里给大家分享一下几种方法:工具/原料花生红枣汤芪枣羊骨粥