水果营养成分表_各种水果营养成分表

水果是不是越贵,营养价值越高?

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水果蔬菜营养成分图 - 素材公社 tooopen.com

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水果营养功效,香蕉营养功效 草莓营养功效 葡萄

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水果保鲜秘诀:调节冰箱温度是关键

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水果不是想吃就吃 老年人吃水果要讲究这些

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19种水果营养成分(速查表)看看你适合吃什么?

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常用蔬菜瓜果营养成分汇总表

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五豆核桃营养成分表

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荔枝是很多人喜爱的水果.其中含有丰富的营养

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各种水果的营养成分表_word文档在线阅读与下

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各种水果的营养成分表 luo_shihai|2014-05-18 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户

几种常见水果营养成分表希望能帮到大家 营养成分表猕猴桃猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等其中维生素C含量很高每100克猕猴桃含维

各种水果的营养成分表 泽光日月|2013-01-06 |举报 共享文档 共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定。了解文档类

常用食品、水果营养成分表以食部一百克计算食物食部%水分 g热量千卡蛋白质 g脂肪 g糖 g钙 mg磷 mg铁 mg胡萝卜素 mg B1 mg B2 mg PP mg C mg锌 mg铜 mg菜花 53 92.

【转载】81种常见蔬.1.木瓜营养成分:蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、有机酸等。食疗作用:木瓜性平味甘,易于人体消化和吸收,可使肌肉饱满,使肌肤细嫩

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。没有蛋白质就没有生命。蛋白质中一定 是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。平时摄入的碳水化合物主要

常见水果营养成分含量表 请选择搜索范围 常见水果营养成分含量表 西湖谐人 蛋白质 维 生 素 矿 物 质 膳食 胆 糖 脂肪 A E C 叶酸 B6 B12 钙 铁 钾 锌 纤维 固醇 能量 苹果 14

香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。 香蕉:性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。 草莓 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,才可以将这粒营养丰富的"活维生素(维生素食品)丸"吃下。 葡萄 葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。 葡萄:葡萄皮的内膜上富有丰富的营养,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气。 梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水