橘子营养成分表_橘子的营养成分表

橘子和海鲜能一起吃吗?橘子和海鲜一起吃好吗

605x375 - 26KB - JPEG

橘子的功效与作用 橘子妙用现在知道还不晚

400x294 - 24KB - JPEG

地方水果橘(桔)子不能和食物什么一起吃?详解

500x360 - 224KB - JPEG

橘子皮的营养成分 子内含有哪些营养成分!

640x431 - 21KB - JPEG

【橘子的营养价值及功效】_橘子_营养成分_作

500x340 - 50KB - JPEG

橘子皮的营养成分 子内含有哪些营养成分!

400x294 - 19KB - JPEG

橘子营养成分很高,你真的会吃橘子吗?你真的会

640x472 - 32KB - JPEG

孕妇能吃橘子吗 橘子选购技巧及营养成分

505x312 - 33KB - JPEG

橘子中的3件宝 营养成分大揭秘__寻医问药网_

317x265 - 112KB - JPEG

孕妇能吃橘子吗 橘子选购技巧及营养成分

524x308 - 30KB - JPEG

果农告诉你甜橘子和酸橘子的区别,营养成分不

420x283 - 20KB - JPEG

孕妇能吃橘子吗 橘子选购技巧及营养成分

502x300 - 26KB - JPEG

果农告诉你甜橘子和酸橘子的区别,营养成分不

640x371 - 72KB - JPEG

年货必备 | 保护血管的十二种蔬菜和水果

600x419 - 97KB - JPEG

橘子的营养成分有哪些

531x355 - 197KB - PNG

有一定的食疗功效,但是柑橘中有哪些营养成分,却是大家并不怎么了解的事情,为了让大家能对常见水果柑橘多一些了解,小编在这里就把柑橘营养成分

主要有蛋白质、脂肪、膳食纤维,碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量,硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C 、维生素E 、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒。尚含维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。每100克早橘果肉含有能量57千卡、碳水化合物12.5克、蛋白质1.2克、脂肪0.2克、胡萝卜素5140微克,维生素C含量为25毫克。它具有很高的营养价值:1、橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。2、陈皮有助消化陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。 3、橘络保护血管橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。4、桔子含有较高含量的核黄素,即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分,负责参与物质和能力

1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用 而且含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。 桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。 橘子果肉味道甜美,营养丰富,但因共属性寒之果品,故脾胃虚弱者不宜多食。橘子的食疗方剂不胜枚举,如损伤津液引起口唇干渴时,可以多饮一些橘子汁,既可补充水分,又能增加营养。此外,根子还有治疗胃寒呕吐、

也是在秋季橘子大量上市的时候,基本家家户户都有橘子的身影。而且橘子不仅是因为它的口感受到大家的欢迎,更是因为橘子自身富含丰富的营养成分

3.橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的

橘子营养成分表 食品中文名 橘子 食品英文名 Tangerines, (mandarin oranges), raw 食品分类 水果类及制品 可食部 100.0% 来源 美国营养素实验室 产地 美国 营养素含量(10

39健康网食品库为您详细介绍橘子的营养价值,橘子的功效,橘子的成分,橘子食用禁忌等。橘子是什么:橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起

桔子是柑桔类的代表之一,维他命C含量当然不在话下,只要吃三个橘子,就可以满足一天人体所需的维他命C。桔子的果实内皮纤维很多,可以防止便秘;它的营养成分很高,其含有

橘子汁属于饮料类,橘子汁的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。 食安通首页 手机客

柑橘的营养成分表 编辑:lsp |日期:2014-12-17 10:45:21 柑橘果汁量大,果肉肥厚,而且酸 柑橘这种水果的中果汁含量特别高,是它最重要的营养成分,另外核黄素、糖份和无机盐