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吃橘子不上火 营养丰富还美味

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烤橘子的功效与作用,哪些人不适合吃烤橘子

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10、治疗妊娠发热:将二者洗净后捣汁饮用,每日2-3次。不得不说,橘子的功效与作用还是十分强大的。 11、治疗声音嘶哑:将凤梨洗净后榨汁。橘子

简介：橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺

橘肉有生津,开胃的用处。橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。此外,橘皮可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉。因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 在食用橘子时应注意以下几点: 控制食用量 据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 橘子不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质--硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C发生反应,凝固成块,不仅影响消

以中医的认识,橘子皮有消痰功效。果肉能顺肺理气、生津止渴、开胃醒酒,对葡萄球菌有抑制的作用,可以降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。 桔皮含有换发油,可以增加胃

橘子的功效与作用 当前位置:民福康健康 养生百科 养生食品 学名:Citrus 别名:橘子,芸香科 柑桔属 常绿小乔木,高约3m。小枝较细弱,常有短刺。叶

简介：都是现代汉语规范字，然"桔"作橘子一义时，为"橘"的俗写。在广东的一些方言中二字同音，"桔"也曾做过"

橘子的功效与作用 2015-01-29阅读(1698586) 赞(55)收藏复制地址转载 每每在秋季来临之时便是大部分地区橘子丰收的季节,小时总是会期盼这个时候的到来,那个时候只会觉