什么东西抗衰老最好_什么东西抗衰老

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吃什么东西可以抗衰老呢?想得到帮助:有没有哪位朋友可以告诉吃什么东西可以抗衰老吃什么东西抗衰老 女 | 29岁来自广东 2012-05-30 17:08:17 2人回复健康咨询描述: 我

抗衰老食物:西兰花引荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳

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本人以为,抗衰老最好的东西是个人的心态要保持年轻,经常与年青在一起,保持积极向上青春活力,这比吃什么东西都管用。

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃还能抗衰老,能

1、大多数女性到了冬天,往往是通过多穿衣服来御寒保暖,事实上,要想让身体增加热能,合理的饮食,能有效的增强能量营养素的代谢,提升女性身体热能。2、女性在冬季要注意多吃一些富含蛋白质、脂肪和碳水化合物这些能产热的食物。3、如多吃一些鱼肉、奶类、鸡蛋及甜食,多吃一些羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等温热的食物。4、多吃羊肉、牛肉、鸭肉、乌龟肉等具有补气生血功效的肉类。5、少吃螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物。以上是对"吃什么东西抗衰老?"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

对于吃什么东西抗衰老,想必大家在生活中所听到的食物远不止文章出现的这些,事实上也确实还有很多的食物都有抗衰老的功能,不过光靠饮食调控