怎么垫排球不跑方向_怎么垫好排球

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以下是学习啦小编为大家解答的怎么垫排球，还有垫排球的正确手势图，希望能给大家带来垫 排球不疼方法：

垫排球的技巧 1，手臂必须绷直，在球的时候不能弯曲。2。垫球的时候不要大力挥臂能打向您脑袋在的方向么？

如果不标准老师说就不给分，我晕死垫球最主要的是腿。垫球时人要下蹲，靠腿的伸直来垫球，不是手上下摆动。

还有就是你的腿部发力问题，如果腿部发力方向不是竖直向上，那么球的飞行路线也不是竖直方向。其实排球很

大神们，我是初学排球.RT，大神们帮帮忙，真心急 已日千里 富有美誉 9 RT，大神们帮帮忙，真心急 送TA礼物

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肘关节弯曲了，以肩关节为轴，在接触球的一刻，肘关节不要弯曲。尽量往前垫 双手向地面稍微再倾斜一点试试

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