如何打好中锋_篮球中锋10大必学技巧

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怎样打好中锋篮球秘籍,中锋是球队的支柱，一个好的中锋能够稳住阵脚。中锋是全队最高大的人，是禁区和篮下

那么怎样才能打好中锋呢？中锋应该具备的身体条件和技战术又有哪些呢？具体训练方法：参考如何抢好篮板球

我180多体重不清请问如何才能当一个展开全部 你问的太笼统了,有很多方面,技术,力量,速度等等. 给你些材料吧

张卫平篮球课堂教学：如何打好中锋—跳的训练是原创类高清视频，于2018-08-20上映，视频画面清晰，播放流畅

如何打好中锋?(足球)我是校队主力中锋，速度快爆发力强，身高172CM但身体对抗能力不错，正规的十一人制比赛

我16岁.身高182.体重59Kg. 摸高在2首先我不是什么篮球教练 只是一界球名 而且才15岁。我是个组织后卫 而且

我180身高,60kg,弹跳力很好,不过展开全部 你可以下个优酷视频，输入“篮球战术”你可以差到一所美国大学