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不要一开始就用手把球放在地上,用最基本的方法把球—通常是用脚在球背上踩去拉,这时候脚趾会在足球的底部
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一 颠球技术要领 No.1 1.提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练习建立牢固的动力定型,