足球运球的动作要领_篮球传球的动作有哪些

足球运球动作要领及易犯错误

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为保护住球,运球脚的异侧肩指向运球方向,运球腿提起屈膝,用脚内侧推击球的后中部,使球按预定的方向运行。

熟练掌握合理运用运球与运球过人脚背正面运球的动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍微小

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足球技术运球动作要领 但由于接触部位和支撑位置的特点易于使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度,

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这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时。另外，利用脚腕的动作叮以很快改变脚背