训练课教案11(足球脚弓传球)
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本堂训练课总计需要60分钟 环节一:变向和射门比赛 本环节训练时间:15分钟 一、基本PS:教案中的辅助画线
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足球射门 授课日期 2012 年 5 月 18 日 内容 主题 1 足球射门 2 射门脚型训练
第一周:2009 年 8 月 31 日—9 月 5 日 周四 射门游戏 3.小型比赛 早上 训练内容 1 5000 米跑 2 柔韧性.
足球训练课教案 年 月 日 周 天气 教练员:陈胜 如果五分钟平局可采取只场发点球(脚后跟射门)来决定胜负。
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教案说明 难度:14-18岁 分类:技术训练|射门 本堂训练课总计需要120分钟 可以根据实际情况调整每个环节的