足球一周训练计划_小学生足球训练计划表

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独家专访播求:一周训练六天 只爱泰国足球队

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1周5次力量训练铸就门神! 德赫亚豪言成美国队

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通过人对于足球的熟练控制，进而体会到足球运动乐趣。为更好的掌握上述的基本动作特制定如下训练计划。

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