每天发呆5分钟能减压_腰椎间盘打针减压治疗5针

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点】没开玩笑!国家卫计委喊你每天发呆5分钟!

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其实每天发呆5分钟能减压 生活>生活小窍门 2018-06-07 10:58:19 03:53 1041 站长统计 关闭广告 [APP专享]

每天发呆5分钟每天发呆5分钟,是国家卫生健康委员会曾提出的“5125”健康生活理念之一。

很多人觉得发呆就是犯傻、发愣,实际上,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康。

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