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通俗点的说法就是:蛋白质是瘦肉,脂肪是肥肉. 蛋白质是由氨基酸组成的,是生物体功能的主要实现者. 脂肪是
今天,就给大家推荐7种的优质脂肪。这些脂肪来源被Runner‘s World杂志背书,对跑者非常有益。二话不说,吃
植物脂肪习惯上成为油,一般为液态,化学成分是不饱和脂肪酸 动物脂肪习惯上成为脂或者脂肪,一般为固态,化学
什么是优质的脂肪呢?脂肪的来源很丰富,从营养学的角度讲,含必需脂肪酸高的脂肪对人体更有益,而富含这些
展开全部 饱和脂肪和不饱和脂肪的区别如下: 1、所有的动物油都是饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸从结构上分成了
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皮下脂肪易形成西洋梨型肥胖,这类型的人,其肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。