一个月减25斤励志故事_无淀粉减肥法一个月瘦40斤

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230天瘦下来的一个励志故事，只要本来我9月开始减肥10月5号的时候脚崴了，不得不躺在床上半个月，9月这一个

在这里分享我的减肥史一是对自己的一种记录吧我再来讲一讲，有过这么多失败之后，我是怎么一个月瘦25斤的

刚开始效果真的很好，一个月减了15斤。那个月只瘦了五斤，但对于原来150的我已经算是非常满意了。

正好在热搜榜上看到一个“一个月减26斤”的话题，虽然看起来有点不符合实际，但只要自己能有决心，减肥

我这个方法一个月减了15斤。做到健康瘦身。养成易瘦体质。多吃谷物，多吃优质淀粉和蛋白以保证基本的能量。

三个月不到我就减肥25斤,. 励志故事图片只要,我能减到95斤。一旦一个女人为了她爱的男人下定决心做一件事,

减肥俩月瘦了近70斤 于东岑自己是从每晚五六个增加到十多个再到几十个，瘦下来后腹部一点儿赘皮也没有。

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她一个小姑娘也不容易，她14年的时候，也是使用了这个减肥产品，成功减肥后，义务帮助这个产品宣传的。

30天成功甩肉29斤的减肥励志篇,39减肥社区 等级： 我承认，我瘦的很疯狂，就算到了今天，一个月瘦30斤。