顺产月子餐42天食谱_瘦身月子餐42天食谱

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今天妈网百科给各位妈妈分享一份超详细42天月子餐食谱哟，喜欢的可以收藏哦坐月子30-42天主要是为妈妈产后

级 帖：4 2 天 月 子 餐(每 日 食 谱+重 点 菜 谱) 马上扫一扫 手机打开 随时查看  手机打开

月子餐的顺序应该是一排二调三补四养，让帮主来为你打造贴心的饮食坐月子四阶段食谱：一排二调三补四养

小米健脾和中、益肾气、补虚损，是脾胃虚弱、体虚胃寒、产后虚损的良好食疗方式。

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对于产妇来说，坐月子是非常重要的，尤其是月子里的饮食下面我们就来看看超详细42天月子餐食谱及做法吧。

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剖腹产比顺产恢复的时间要长，在生活上与饮食上都要特别的注意，饮食一定下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱