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现在越来越多的人喜欢喝红枣小米粥,因为一碗普普通通的红枣小米粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神等多种
小米红枣粥,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。
小米红枣粥,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。菜谱信息主料
1、首先把红枣清洗干净。6、15分钟以后,就可以把泡好的小米连同泡的水一起放进锅里煮,同时加入红枣。
红枣小米粥做法,红枣维生素含量高,补血益气,小米同样养胃健脾,滋阴补血,一起熬煮,功效更是显著,尤其