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陈媛媛:母爱助我成大厨_妈咪我最棒第1期

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香哈菜谱为您提供红枣银耳莲子粥的做法图文步骤讲解,内附红枣银耳莲子粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及

莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，紫薯银耳莲子粥的做法,紫薯银耳莲子粥 原料：银耳、紫薯、莲子、枣、糙米

【红枣银耳莲子粥】1.食材清单:红枣、银耳、莲子、大米、枸杞、冰糖；2.银耳洗净，用清水泡发，然后撕成小

红枣银耳莲子粥的做法，豆果美食为您提供红枣银耳莲子粥的做法图文步骤,了解红枣银耳莲子粥所需食材,掌握

【红枣银耳莲子粥】1.把银耳撕碎泡发一下。2.把新鲜的2.把上述的材料除冰糖，一同放入锅中大火烧开，转.

心　得：以前煮银耳莲子羹很麻烦，要泡要煮，这莲子羹就是方便，泡几分钟开水一冲泡就可以喝了，里面红枣，

1.把红枣、银耳、莲子洗净，银耳和莲子用水浸泡，银耳泡软后切成小块。2.将银耳、百合、莲子放入锅内，加入

属寒性，主要材料有红枣、莲子、薏米、银耳和莲子红枣银耳莲子粥不能补气血两虚 红枣银耳莲子汤是一款食补

红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，爱自己，那就吃 红枣银耳莲子粥 吧。

大枣银耳莲子粥 michaelhyg947 相关推荐 推荐出品人 全部出品人 美女直播 共 0 条评论 查看