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薏米红枣粥同样也是营养粥的一种,做法简单,营养功效显著。一、做法 食材:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许
做成红枣红豆薏米粥后的滋补结果最好,那末,红枣红豆薏米粥的成效有哪些呢?薏米红枣红豆粥的制作方法:
一道中式甜品,主料有薏米、红枣和糯米等,将其一起熬制后即可食用。口感甜而不腻,爽滑可口,适合饭后食用
莲子是一种坚果,中医认为莲子性平,对人体健康是有很多好处的,那么,薏米莲子红枣粥的功效,来了解一下。
制法:1、将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2、把薏米、红枣、糯米一起放入锅内,倒入适量
会大幅提高你在女人眼里的印象,今天就教大家一款粥,特别适合女士保养保健:红枣薏米粥,有很好的除湿减肥
1、红枣、薏米、银耳、白果、桂圆肉、枸杞加适量水隔水煮2小时;2、出锅前加入红糖或冰糖即可。有养心神、