红枣银耳枸杞汤的功效_孕妇可以喝银耳红枣枸杞汤吗

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银耳红枣枸杞汤

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银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、

银耳中的膳食纤维可以助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。银耳红枣枸杞汤是有一定保健功能的。

所以适量食用红枣银耳汤有较好的对于失眠困扰的人可以在睡前适量饮用红枣银耳汤，起到镇静安神的功效。

做法 有很多种，下面我把几种常见的做法及银耳红枣枸杞汤的 功效 详细做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖

红枣银耳枸杞汤 独家·6.2万浏览·1635做过 打开APP收藏菜谱 用料 银耳 相克宜搭 半朵 红枣银耳汤的功效

大枣银耳枸杞汤不仅可以润肺止咳，对于女性的美容事业也十分有帮助，常吃将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中

银耳红枣枸杞汤是一款简单的而又营养比较丰富的一种食品，尤其是对女性银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的