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银耳红枣枸杞汤是一款简单的而又营养比较丰富的一种食品，尤其是对女性银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的

银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、

红枣具有补脾和胃、益气养心的功效。而枸杞有滋补肝肾，养肝明目的功效银耳红枣枸杞汤是有一定保健功能的。

研究发现，银耳红枣枸杞汤的营养价值非常高，具有极好的美容养颜的功效，适合二、大枣银耳枸杞汤的功效

银耳红枣枸杞汤的 做法 有很多种，下面我把几种常见的做法及银耳红枣枸杞汤的 功效 详细介绍如下，供朋友们

红枣枸杞银耳羹是一道羹类菜品，主要食材是红枣、枸杞、银耳等，调料为冰糖。该菜品主要是通过将食材倒入锅