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大拇指腱鞘炎有什么好的方法治疗?

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大拇指腱鞘炎怎么办？有最佳治疗方法吗？大拇指腱鞘炎有2个月了，吃药治不好，这病可真难受，我该怎么办？

大拇指腱鞘炎是一种手部肌腱病症，是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱

目前大拇指腱鞘炎最佳的治疗办法就是采用冲击波治疗，或者小针刀松解术，基本上一到两次就可以治愈。

我是冬季因锻炼不慎发拇指腱鞘炎的。三、健身球、核桃转动于手掌心，间接活动拇指，左手可以辅助治疗心脏病

一个单位的同事拇指上有腱鞘炎，我跟她关系在这想问下妈妈们腱鞘炎没有比较管用或者口碑比较好的治疗方法？

问题描述：(女,27岁)患有多年了腱鞘炎，主要部位四拇指和手掌上，已经外敷过中医贴按摩，封闭等方法治疗，