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就容易造成眼球表面泪液滋润不足，而当你闭上眼睛感觉到明显的舒畅，就说明是用眼过度了导致的眼睛疼了。

眼睛干涩刺痛怎么办？怎么缓解眼疲劳,如今人们的工作越来越离不开电脑，从早上9点到晚上6点，我们的双眼

眼睛疲劳怎么办、如何缓解眼疲劳,现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛

眼睛疲劳、疼痛怎么办,现在这个社会没有手机办不了事，晚上出现眼疲劳，就是只要睁开眼睛就累，刺痛那种。

可以有效的缓解眼睛刺痛的感觉，怎么缓解眼疲劳等方面的问题，缓解眼疲劳的方法是比较多的，也可以通过按摩

1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，