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1、晚上饿了喝酸奶会胖吗?专属、我的殇问# 昨天晚饭的时候我只吃了一碗面条,3、每天晚上喝酸奶会减肥吗?
很多人都喜欢在睡前喝一杯牛奶,这是很多老年人都喜欢的,因为有些老年人在晚上的时候晚上喝酸奶会胖吗
晚上喝酸奶,是会影响睡眠的。只听说喝酸奶可以帮人减肥 这还是第一次听人问会不会长胖长期喝酸奶会瘦会瘦
每晚只喝酸奶一般不会胖。无论是什么食物,都要适可而止,喝得过多酸奶会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶
一盒酸奶三百多千焦呢…晚上喝会胖酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。
喝酸奶可以促进消化,个人觉得晚上喝牛奶好,你和低脂的不要紧啦 3和酸奶不会 那是助消化的 黑芝麻糊就会胖了
呵呵【酸奶的热量很高】低脂牛奶240cc大约含120大卡的热量,而同样分量低脂优酪乳却含150—200大卡(依各家
健康咨询描述:我晚上早上每天都要你好,酸奶的脂肪含量是很低的,一般来说喝酸奶不会引起发胖的