自由泳的正确教学与视频教程_自由泳移臂教学视频

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视频：自由泳高清慢动作教学 毛主席畅游长江的故事【泳技提高】游好长距离自由泳的五大练习理念和训练方法

看了网上很多说法，建议先学自由泳，也满喜欢自由泳的，只是不知道从何看过很多视频，但不知道具体的步骤

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