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食疗养生指南:生活中睡眠不好可以吃哪些食物

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失眠多梦久不好,吃安眠药的弊端你不可不知!_

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睡眠不好吃什么药

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睡眠不好吃什么药,治疗失眠的中药,4种中药治

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治疗睡眠不好吃什么中成药?

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建议要养成按时睡觉的睡眠不好，失眠可以结合使用体魄金中药助眠枕调理，含有药材沉香，檀香，灵香草等安神

目前身体还有什么其他不舒服不正常的表现吗？睡眠不好，往往是由于心脾虚弱，心火，肝火，痰热等问题导致。

1、睡眠不好怎么办，吃什么药好？睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现

晚上睡眠不好，吃什么药或食物有助于睡眠？睡眠不好吃什么中成药.;120ask医生团队为您解答睡眠不好该吃什么

平时首先可以服用一些安神的中成药，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊，对于改善睡眠有帮助，另外平时需要进行

大家都想要知道睡眠不好吃什么药。更多治疗睡眠不好的方法，小编再为你推荐：睡眠不好怎么调理？

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而