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一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间

宝宝一顿一天的辅食好做，可是一周总不能天天吃重样的啊，不用担心，今天1岁宝宝星期一食谱：菜肉包子、小

一岁宝宝食谱一：早上7：00—牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11：00—软米饭一小碗、瘦肉或肝泥

一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期，这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或下面介绍4款适合一岁宝宝的辅食

所以一岁宝宝食谱中还不能缺少配方奶粉，与普通食物的比例是40：60，下面给妈妈们举出5种宝宝一天的食谱。

宝宝要添加辅食了，之前我们讨论过《成品辅食与下面给妈妈们介绍几种适合1岁以下宝宝辅食，快快学起来吧！

一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择

一岁至一岁半宝宝食谱 （一） 早7：00—牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11：00—软米饭一小碗、