便秘怎么调理知乎_心理原因造成的便秘

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知乎

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没想到知乎首次回答是便秘问题，由于亲身经历，实在忍不住说两句。那么过程是怎么转变的，我就简单的说下，

本人从小就便秘，一周只有一两次，多和家人、朋友交流，多看看知乎，学习、涨姿势、吸取能量。真心和大家

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这个是医生说的，另，我看的是西医的肛肠科专家，以前他有个便秘门诊，中医看过多次，还在摸索怎么调理。

老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者

本人在几周前还是资深便秘一员，痛苦不堪回首啊，通过这段时间的调理已经完全康复了。便秘真的真的太痛苦了

到底要怎么把肠胃调理正常啊，感觉长时间这样对身体很不好啊 显示全部 可是，回家之后又开始便秘，七八天

当然，马桶都是坐式的，有的蹲坑便秘选手可能会解决，不过更有可能你在马桶上刷知乎能刷半个小时。