养胃食谱一日三餐_养胃菜谱大全

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展开全部 早餐，可选小米粥，馒头，小米养胃，馒头易消化，中午，南瓜，山药，红薯（可做主食），米饭，

展开全部 养胃适宜吃的食物：1、主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等

镁30毫克，铁4mg，锌3毫克，膳食纤维1克三味同用可温中健脾养胃，用于治疗脾胃虚寒的胃脱痛、吐清水等症。

胃病胃炎的克星食物—养胃食物多多益善，如面条、粥类、面食、山药、木瓜适合一日三餐的胃病胃炎的食谱：

胃每天不停运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠养胃三餐食谱■南瓜汤 老南瓜 100

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三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，

一日三餐胃病食谱推荐，帮你超有效养胃！俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，饮食治疗特别重要。下面，向