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山药大米粥的做法，山药大米粥怎么做请看山药大米粥的做法步骤图：1、洗干净的大米放到锅内备用 2、倒入水

香哈菜谱为您提供山药大米粥的做法图文步骤讲解,内附山药大米粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及山药大米

1．干山药用清水浸泡2．山药、大米同放入锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

下面就一起去了解一下大米山药粥的做法。大米还有山药我们经常吃，而且他给我们的身体保健可以带来很多的

山药有丰富的药用价值。中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的

大米中各种营养素含量虽不是很高，但也是补充营养素的基础食物，米粥具有补脾、和胃、清山药大米粥的做法

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