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清蒸三文鱼的做法

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做法：1、洋葱、姜切丝，香菜茎切功效：三文鱼中含有大量的 蛋白质、维生素和 矿物质，清蒸的作用既清淡

3.把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟。4.取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来

清蒸三文鱼的做法，豆果美食为您提供清蒸三文鱼的做法图文步骤,了解清蒸三文鱼所需食材,掌握清蒸三文鱼的

三文鱼是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，每100克挪威三文鱼约含Omega-3不饱和脂肪酸2.7克，

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香哈菜谱为您提供清蒸三文鱼的做法图文步骤讲解,内附清蒸三文鱼的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及清蒸

清蒸三文鱼的做法,优质蛋白，营养健康，鲜香味美，老少皆宜。方法简单，方便易学，可用此法蒸制各种鱼类。