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生完孩子之后，有些妈妈会出现奶水不足的哺乳期吃什么奶水多呢？妈妈可以尝试吃莴笋、豆腐、花生等食物。

哺乳期吃什么奶水多~产妇吃什么下奶~哺乳期奶水不足怎么办？不用着急，下面介绍8种下奶催奶的食物给大家。

哺乳期吃什么奶多,母乳是新生儿的最主要的饮食，而且只要保证母乳充足可以不用喝水和其它奶类。母乳可以让

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