蔬菜的营养价值_十大健康蔬菜排名

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蔬菜彩虹卡:一日蔬菜健康营养搭配_ 热点关注

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蔬菜比水果营养价值高

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蔬菜的营养价值源文件

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各类蔬菜营养价值源文件

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蔬菜营养价值广告,中文字 鲜花 西红柿 茄子 蘑

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食堂文化创意挂图 常见蔬菜水果营养价值挂画

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此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防

大家都知道吃蔬菜好，但是具体蔬菜的营养价值却没几个人清楚。今天小编给你介绍25种常见蔬菜的营养价值。

一、蔬菜的营养价值 蔬菜中含有多种芳香物质，其油状挥发性化合物称为精油，主要成分为醇、酯、醛、酮、烃

在营养上以钾、镁为主，另外纤维、维生素C含量也很高，对三高患者、糖尿病患者、肠胃不好、便秘的人很有

各类蔬菜都有不同的营养价值，本文详细为你讲解各类蔬菜的营养价值与功效(2)营养成分：大部分蔬菜所提供的

鞘内的绿色未成熟豆的营养价值接近于一般蔬菜，是一种好食材。由于它含有整肠作用的食物纤维多，可防止便秘

十大营养价值高的蔬菜,一.西兰花　又名花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。白、绿两种菜花

蔬菜的营养成分及热量 品名 性味 热量 营养成分 大白菜 性微寒，味甘平 每百克17千卡 蛋白质、钙、磷、铁、