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现在也可以给宝宝吃一些清火宝啊，在哺乳期的话，妈妈只要注意均衡饮食，不要吃辛辣的食物，慢慢不上火的

均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮，如煮红薯、玉米面、麦粉等辅食，因为这些辅食婴儿从3~4个月起就可以训练定时

宝宝总处于半饥饿状态，排便自然会减少，甚至2-3天如果家长经验不足，就会把这种情况误以为是宝宝便秘。

对于哺乳期妈妈来说，坐月子奶水足是第一要务，但传统的催乳汤，大多是大鱼补虚健体、通乳下奶、清热通便

哺乳期妈妈吃什么宝宝易通便 2018-10-22 18:50 哺乳期妈妈吃什么宝宝易通便 医生回答(1) 陶扬 容易便秘

如土豆红薯，韭菜青菜等，都有促进宝宝排便的作用。还应该在两次哺乳之间给孩子多喝些水，水中可以加入些

宝妈你好，想让便秘远离母乳宝宝，不要吃大鱼大肉的，其实哺乳期不一定用肉补奶，只要是汤水多就产奶，多吃