瘦身粥_明星都在喝的瘦身粥

瘦身粥是以大米，配上其他的辅料（如苡仁、红薯等）从而煮成的粥，其做法简易，容易消化吸收。既可减肥，又

7款减肥粥做法,减肥，瘦身粥也是出有错的挑选。先容几款繁略的瘦身粥给小家，自己也可以静手做哦！

绿豆瘦身粥 减肥有效果吗 绿豆瘦身三款营养减肥粥 促进排毒瘦身养颜 早餐是我们每天饮食中不能或缺的重要

减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。减肥粥一般包含的作料有：

11种比较有效的减肥瘦身粥: 1、冬瓜粥 原料：新鲜连皮冬瓜80~100克，粳米100克。制法与用法：将冬瓜刮去瓤

排毒 养颜 瘦身粥 喝出健康

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