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用芹菜根煎水喝,能治疗神经官能症引起的失眠。5/小方法有效治失眠 1.在临睡前喝一杯糖水。2.睡觉前嚼一个
失眠治疗法,是指使一个人的有效睡眠时间能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间,以达到消除疲劳,精神与生理
有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大…详细>>怎样有效治疗失眠 那么失眠调养要怎么做
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