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每天上午11点前是补锌的最佳时间段。红色肉类食物是锌元素的最佳来源，因为维生素A的最好搭档就是锌元素，

结果是缺锌 一般的话 一岁宝宝什么时候补锌最好啊 病情分析：你好，一般宝宝补锌的话，是在4个月以上，4个

同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素。考虑到锌剂有些是有副作用的

而儿童是缺锌的主要高发人群，很多孩子都在补锌，但是具体该什么时候补锌呢？锌的作用 1 1.锌是人体中100

钙和锌是人体内最重要的微量元素，人体每天都要补充这两种微量元素。但是一天中那个时间段是补钙补锌的最佳

早上补锌比较利于吸收，一般最好是在午饭前最佳，婴儿一般要4个月以后再补锌。平时可以多吃一些含锌丰富的

补锌的最佳时间是什么时候？一般宜选择在中午的午饭前，此时肠胃的吸收能力最强。

那么一天当中什么时候补锌最好?给小孩补锌，一天中补锌的最佳时间是晚上吃完晚饭后的一小时左右，因为那个