【含锌的食物和水果】【图】含锌的食物和水果
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爱养生:含锌高的食物有哪些,含锌多的食物,哪些
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补锌的食物及水果有哪些 这些食物含锌高--三九
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含锌高的食物和水果有哪些适合宝宝吃的 宝宝
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含锌高的食物有哪些 多吃拒绝青春痘_健康_海
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含锌高的食物有哪些 缺锌的原因有哪些_美妇网
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展开全部 水果中含锌多的有各种新鲜水果,如柿子含锌量就是比较高。总的说来叶菜和水果中含锌很少,一般每
补锌药补不如食补,日常生活中除了要多吃含锌高的食物外,吃一些含锌的水果也是一个不错的选择。
含锌多水果有以下:苹果、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、其中含锌量最高的食物是牡蛎。
有时候去看病的时候,医生就会嘱咐说该吃些什么,不该吃什么,记得有一次,医生叫我多吃些含锌量高的水果,
其中含锌量最高的食物是牡蛎。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优
其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多
食物中含锌量多的食物;牛肝、黄豆、鸡蛋、普通小麦面粉、玉米、小米、大白菜、萝卜、茄子、胡萝卜、牡蛎、
怀孕5个月了,前段时间检查缺锌吃的其中含锌量最高的食物是牡蛎。可以多吃这类食物的 吃鱼吧宝妈,鱼里面锌
锌含量高的水果/干果 (注:以下含量是每100克食物中的锌含量) 3 锌含量高的肉类食物 (注:以下含量是每