苹果粥的功效和作用_苹果粥可以止泻吗

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苹果粥 的功效和做法。苹果是一种维生素很高丰定的一种水果，把苹果做成苹果继，有很好的排毒的作用，同时

苹果粥的材料 苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾

苹果粥是一道家常粥品，主料是苹果、白米，配料是葡萄干，调料是蜂蜜。这道粥品主要通过加水熬煮的方法制作

苹果粥的做法有很多种，其功效也各有不同。现将苹果粥的各种做法及此粥味道清甜爽口，还有排毒养颜的功效。

其实，苹果皮的功效与作用都很多，和苹果肉一起食用更营养。健康饮食吃什么，有人吃苹果为减肥，有人吃苹果

但是人们虽然都知道这种食物非常的好吃，对于小米苹果粥的功效有哪些不是同时还对于肠胃等具有好的调节作用

最近家里买了很多新鲜的苹果，但是总是直接吃都不是特别的喜欢，我在做早餐我想了解下苹果粥的功效和作用？