卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,2、圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。
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圆白菜中富含维生素U,对胃溃疡有着显著的治疗作用,促进创面愈合,是胃溃疡患者的最佳食品。转载自百家号
1、卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是
卷心菜的营养价值及功效如下:1、卷心菜含的能量低、有不增重的功效;2、富含膳食纤维,有通便、促进胃肠道
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