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李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子吗？一般认为，李子的营养丰富，它的果实当中含糖、

孕妇是可以吃李子的。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养

孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。3、孕妈妈每天吃栗子的个数要控制，最好每天

孕妇吃李子有利于补充多种营养物质。孕妇吃李子的好处 1、预防 孕期便秘、增强食欲 李子能促进胃酸和胃消化

孕妇可以吃板栗吗,板栗营养丰富，有“干果之王”的美称。栗子富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等