杏的营养价值_杏的营养价值及功效与作用

杏的营养价值及功效如下：1、杏富含丰富的糖类，如各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等；2、杏富含丰富的钾、钠

杏仁的营养价值 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。小茴香菜 凉拌杏仁茴香草 小茴香菜

杏的营养价值 杏仁的营养更丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。

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杏仁的营养价值,杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。

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