扁豆的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) 热量(千卡) 326 硫胺素(毫克) 26 钙(毫克) 137 食疗价值
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扁豆大家都爱吃,很常见的一种食材类型,属于杂粮的一种,但是它的营养物质可不能忽视扁豆的营养价值有什么
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。嫩荚是普通蔬菜
小扁豆是扁豆中的一个特殊品种,也是豆科植物的一小扁豆的营养价值很高,能当作粮食食用,至于它营养成分有
红扁豆的营养价值 红扁豆中有多种营养成分存在,其中碳水化合物、粗纤维和钙以及铁的含量都特别高,
下面小编带你了解扁豆的营养价值及功效,希望对你有帮助!扁豆的选购与保存 怎样来保存扁豆 因为扁豆是易生
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