紫薯是谷薯类食物,它的淀粉含量比较高,糖尿病、高血脂病人可以用它代替部分主食食用。而紫薯的功效与作用
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身
促进消化,具有通便的作用,第二个作用就是抗老化,紫薯富含硒,能够清除自由基,抗氧化作用强。
香哈网食材大全为您提供了紫薯的功效与作用介绍,包括紫薯的功效与作用及营养价值讲解,让您全面的了解紫薯
对机体而言可谓具有多种功效:1、润肠通便:紫薯中含有此外,紫薯的排毒功能也能够帮助减轻肝脏的负担。
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